مَنًتِدّيْإت أًحِلىٍ كلـآمُ ~
~][ يَسعد قلبك يآ «زائر» نورتــ مـُنتديآت آحلى كلآم شآركنآ واستمتع معننآ بالتسجيل .][~

مَنًتِدّيْإت أًحِلىٍ كلـآمُ ~
~][ يَسعد قلبك يآ «زائر» نورتــ مـُنتديآت آحلى كلآم شآركنآ واستمتع معننآ بالتسجيل .][~

مَنًتِدّيْإت أًحِلىٍ كلـآمُ ~
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

مَنًتِدّيْإت أًحِلىٍ كلـآمُ ~



 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

منتديات احلي كلام ترحب بكم و تتمني لكم قضاء وقت سعيد بالمنتدي

 

 


 

 دراسة: السهر يؤدى لانخفاض الهرمون الذكرى لدى الرجال

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
vip
عضو ذهبي
عضو ذهبي
vip


♥|عًدد مشآاركتي : 548
♥|النقـآآط : 630
♥|السٌّمعَة : 9
♥|تآاريخـِـِ التسَجيلـِـِ : 12/09/2010
♥|العَمٍر : 33
♥|آلموؤقـع : https://www.facebook.com/ahmed.elshater1

دراسة: السهر يؤدى لانخفاض الهرمون الذكرى لدى الرجال  Empty
مُساهمةموضوع: دراسة: السهر يؤدى لانخفاض الهرمون الذكرى لدى الرجال    دراسة: السهر يؤدى لانخفاض الهرمون الذكرى لدى الرجال  Emptyالخميس يونيو 30, 2011 3:05 pm

تنخفض معدلات الهرمون الذكرى "تستوستيرون" لدى الرجال الذين ينامون أقل من خمس ساعات فى الليلة الواحدة على مدى أسبوع تنخفض لديهم بشكل ملحوظ هذا ما استخلصته دراسة أمريكية حديثة، حيثتوصل فريق من الباحثين لدى جامعة شيكاغو إلى أن الرجال الذين انخفضت معدلات التستوستيرون لديهم ، تنتابهم مشاعر سلبية و تقلب فى المزاج العام كلما تناقصت ساعات نومهم بالليل.

وأكدت الدراسة أيضا أن انخفاض هرمون الذكورة لا يؤثر فقط على الحياة العاطفية بالنسبة للرجل، حيث أكدت الأبحاث أن لهذا الانخفاض علاقة قوية بالتركيز والنشاط بل وبقوة وحجم العضلات وكثافة العظام.

شملت الدراسة عشرة شباب بلغ معدل أعمارهم 24 عاما وتبين أنهم عندما أمضوا 8 ليال ناموا خلالها 5 ساعات انخفض معدل التستوستيرون لديهم بشكل ملحوظ مقارنة بفترة عشرة ليال ناموا خلالها قرابة عشر ساعات.
affraid affraid affraid affraid affraid affraid affraid affraid affraid affraid affraid affraid affraid affraid affraid affraid affraid affraid affraid affraid affraid affraid affraid affraid affraid affraid affraid affraid affraid
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
saly
المديرة
المديرة
saly


♥|عًدد مشآاركتي : 4383
♥|النقـآآط : 4793
♥|السٌّمعَة : 28
♥|تآاريخـِـِ التسَجيلـِـِ : 11/09/2010
♥|العَمٍر : 33
♥|آلموؤقـع : https://ahalakalam.own0.com/forum.htm

دراسة: السهر يؤدى لانخفاض الهرمون الذكرى لدى الرجال  Empty
مُساهمةموضوع: رد: دراسة: السهر يؤدى لانخفاض الهرمون الذكرى لدى الرجال    دراسة: السهر يؤدى لانخفاض الهرمون الذكرى لدى الرجال  Emptyالخميس يونيو 30, 2011 5:21 pm

تسلم ايدك للمعلومات دي ماحدش بقي من الولاد يسهر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ahalakalam.own0.com
vip
عضو ذهبي
عضو ذهبي
vip


♥|عًدد مشآاركتي : 548
♥|النقـآآط : 630
♥|السٌّمعَة : 9
♥|تآاريخـِـِ التسَجيلـِـِ : 12/09/2010
♥|العَمٍر : 33
♥|آلموؤقـع : https://www.facebook.com/ahmed.elshater1

دراسة: السهر يؤدى لانخفاض الهرمون الذكرى لدى الرجال  Empty
مُساهمةموضوع: رد: دراسة: السهر يؤدى لانخفاض الهرمون الذكرى لدى الرجال    دراسة: السهر يؤدى لانخفاض الهرمون الذكرى لدى الرجال  Emptyالخميس يونيو 30, 2011 5:37 pm

ولا حيه لمن تنادى بنسهر بردو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
saly
المديرة
المديرة
saly


♥|عًدد مشآاركتي : 4383
♥|النقـآآط : 4793
♥|السٌّمعَة : 28
♥|تآاريخـِـِ التسَجيلـِـِ : 11/09/2010
♥|العَمٍر : 33
♥|آلموؤقـع : https://ahalakalam.own0.com/forum.htm

دراسة: السهر يؤدى لانخفاض الهرمون الذكرى لدى الرجال  Empty
مُساهمةموضوع: رد: دراسة: السهر يؤدى لانخفاض الهرمون الذكرى لدى الرجال    دراسة: السهر يؤدى لانخفاض الهرمون الذكرى لدى الرجال  Emptyالخميس يونيو 30, 2011 5:43 pm

هههههههه خليكم انتوا اللي هتندموا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ahalakalam.own0.com
vip
عضو ذهبي
عضو ذهبي
vip


♥|عًدد مشآاركتي : 548
♥|النقـآآط : 630
♥|السٌّمعَة : 9
♥|تآاريخـِـِ التسَجيلـِـِ : 12/09/2010
♥|العَمٍر : 33
♥|آلموؤقـع : https://www.facebook.com/ahmed.elshater1

دراسة: السهر يؤدى لانخفاض الهرمون الذكرى لدى الرجال  Empty
مُساهمةموضوع: رد: دراسة: السهر يؤدى لانخفاض الهرمون الذكرى لدى الرجال    دراسة: السهر يؤدى لانخفاض الهرمون الذكرى لدى الرجال  Emptyالجمعة يوليو 01, 2011 12:27 am

على رئيك الى ياكل على درسه هوا الى بيخلعه عند الدكتور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
saly
المديرة
المديرة
saly


♥|عًدد مشآاركتي : 4383
♥|النقـآآط : 4793
♥|السٌّمعَة : 28
♥|تآاريخـِـِ التسَجيلـِـِ : 11/09/2010
♥|العَمٍر : 33
♥|آلموؤقـع : https://ahalakalam.own0.com/forum.htm

دراسة: السهر يؤدى لانخفاض الهرمون الذكرى لدى الرجال  Empty
مُساهمةموضوع: رد: دراسة: السهر يؤدى لانخفاض الهرمون الذكرى لدى الرجال    دراسة: السهر يؤدى لانخفاض الهرمون الذكرى لدى الرجال  Emptyالجمعة يوليو 01, 2011 11:13 am

ههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ahalakalam.own0.com
egy_hackers
عضو فضي
عضو فضي
egy_hackers


♥|عًدد مشآاركتي : 263
♥|النقـآآط : 298
♥|السٌّمعَة : 0
♥|تآاريخـِـِ التسَجيلـِـِ : 19/11/2010
♥|العَمٍر : 35
♥|آلموؤقـع : جمهورية مصر العربية

دراسة: السهر يؤدى لانخفاض الهرمون الذكرى لدى الرجال  Empty
مُساهمةموضوع: رد: دراسة: السهر يؤدى لانخفاض الهرمون الذكرى لدى الرجال    دراسة: السهر يؤدى لانخفاض الهرمون الذكرى لدى الرجال  Emptyالأربعاء يوليو 06, 2011 9:25 am

هههههههههههههه على كدا دا أنا ميت بقى وأنا معرفش
تسلم الأيادى على المعلومات الهامة دى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://shababfacebook.forumegypt.net
vip
عضو ذهبي
عضو ذهبي
vip


♥|عًدد مشآاركتي : 548
♥|النقـآآط : 630
♥|السٌّمعَة : 9
♥|تآاريخـِـِ التسَجيلـِـِ : 12/09/2010
♥|العَمٍر : 33
♥|آلموؤقـع : https://www.facebook.com/ahmed.elshater1

دراسة: السهر يؤدى لانخفاض الهرمون الذكرى لدى الرجال  Empty
مُساهمةموضوع: رد: دراسة: السهر يؤدى لانخفاض الهرمون الذكرى لدى الرجال    دراسة: السهر يؤدى لانخفاض الهرمون الذكرى لدى الرجال  Emptyالجمعة يوليو 08, 2011 2:28 pm

خير ان شاء الله فى امال
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رشا
مرآقب عـآم
مرآقب عـآم
رشا


♥|عًدد مشآاركتي : 1378
♥|النقـآآط : 1537
♥|السٌّمعَة : 3
♥|تآاريخـِـِ التسَجيلـِـِ : 12/09/2010
♥|العَمٍر : 38
♥|آلموؤقـع : https://ahalakalam.own0.com/profile.forum?mode=editprofile

دراسة: السهر يؤدى لانخفاض الهرمون الذكرى لدى الرجال  Empty
مُساهمةموضوع: رد: دراسة: السهر يؤدى لانخفاض الهرمون الذكرى لدى الرجال    دراسة: السهر يؤدى لانخفاض الهرمون الذكرى لدى الرجال  Emptyالسبت أغسطس 13, 2011 9:42 am

ههههههههههههههههههههههههههههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ahalakalam.own0.com/profile.forum?mode=editprofile
 
دراسة: السهر يؤدى لانخفاض الهرمون الذكرى لدى الرجال
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مَنًتِدّيْإت أًحِلىٍ كلـآمُ ~ :: ◦●♥●◦المنتدياآت العاآمـة ◦●♥●◦ :: منتدى العلوم والثقافة-
انتقل الى: